由英國倫敦大學學院(University College London)以50歲以上的2944名英國男女為對象追蹤調查進行的研究表示,,持續被批評胖的話,真的會變得更容易發胖。而且,連自我暗示都有類似的效果,例如如果自己常常想「我是不是胖了」,也會更容易變胖。

推測指,這些無心的批判,可能會形成一種令人自暴自棄的暗示。你可能會因此失去減肥的動力,或是因此情緒變差、壓力大了就「放飛自我」,變得不想努力。

同時,美國賓州大學醫學院的「體重與飲食失調中心」還有另一項研究發現,生活中因肥胖而受歧視的人,得到心臟病、高血壓等代謝症候群的風險是普通人的3倍,而出現脂肪、三酸甘油脂超標的機率更是普通人的6倍。